Jestem terapeutką kontekstualno-behawioralną.

Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Analizy Funkcjonalnej (FAP) oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT).

W pracy łączę nurty Trzeciej Fali wierząc, że analiza zachowania w danej chwili, czuła obecność, uprawomocnienie i głęboka relacja są w stanie prowadzić klientów do takiego życia, jakiego pragną. W swojej pracy łączę behawioryzm z uważnością, odwagą i troską.

W trosce o klientów doświadczających  dysregulacji emocji (zaburzenia osobowości z pogranicza, tendencje samobójcze, samouszkodzenia) ukończyłam zaawansowane szkolenie Terapii Dialektyczno- Behawioralnej: DBT Comprehensive.

Prowadzę sesje online i stacjonarnie w gabinecie.

Współtworzę  Stowarzyszenie Poradnia Polonijna. Prowadzę warsztaty, wykłady i superwizje dla nauczycieli polonijnych na całym w świecie,

Prowadzę treningi Umiejętności DBT dla osób z ADHD w warszawskim Centrum Alma.

Jestem członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) i odziału ACBS Polska, gdzie czynnie działam, ceniąc sobie wartość wspólnotowości. Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, cały czas pogłębiając terapeutyczny, niekończący się, a jakże ciekawy kontekst.

Swoją wiedzę czerpię z pierwszej w Polsce szkole nauk kontekstualno- behawioralnych: Behawioralnie w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. I stopień szkolenia TSR- Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, III- modułowy kurs Terapii Behawioralnej, a także szkolenie psychoterapii dzieci i młodzieży (CBT Warszawa) i szereg innych kursów i warsztatów podnoszących kwalifikacje (dot. min somatyzacji, traumy, lęków, zaburzeń osobowości, pracy z rodziną).

Całe moje życie zawodowe związane jest z słuchaniem i nauczaniem- organizuję warsztaty psychoedukacyjne, wykłady i treningi psychologiczne. Przez kilka lat pracowałam w szkołach w Belgii (wcześniej także w Polsce), co pozwoliło mi na dogłębne poznanie trudności, z jakimi borykają się na co dzień młodzież i dorośli.

W pracy i w życiu kieruję się ważnym dla mnie hasłem Stevena Heys’a (założyciela terapii ACT)- Ból jest nieunikniony, ale cierpienie pojawia się, gdy z nim walczymy. Akceptacja pozwala nam przejść przez ból przy mniejszym cierpieniu. I to właśnie robię ze swoimi klientami- razem z nimi akceptuję, to co trudne, a ważne- ich przeżycia i świat wewnętrzny.

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, propagatorką rodzicielstwa bliskości. Uwielbiam wędrówki po górach, dobry film i jeszcze lepszą książkę

Gabinet mieści się w Sulechowie k. Zielonej Góry (lubuskie), online- łączę się z każdym miejscem w Polsce i poza granicami.