Nazywam się Monika Owczaruk, jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, psychotraumatologiem i terapeutą EMDR.

Swoją pracę opieram na modelu poznawczo-behawioralnego, terapii schematów i EMDR.

Udzielam wsparcia psychologicznego i prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Pracuję również z parami. W swojej pracy korzystam z podejść opartych na dowodach naukowych. Pracuję przede wszystkim w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, integrując ją z elementami terapii schematów oraz EFT (Emotionally Focused Therapy). Dzięki temu możliwe jest zarówno zrozumienie wzorców myślenia i zachowania, które wpływają na relację, jak i praca z głębszymi emocjami oraz potrzebą bliskości i bezpieczeństwa w związku.

Pracuję zarówno w gabinecie, jak i w formie online.

Bardzo ważne jest dla mnie dobro pacjenta – szczególny nacisk kładę na budowanie relacji terapeutycznej w poszanowaniu godności i praw osoby.  Pragnę tworzyć bezpieczną przestrzeń dla każdego, tak by mógł bez obaw dzielić się swoimi trudnościami. Metody i sposoby pracy dopasowuję indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta, wykorzystując przy tym najnowszą, opartą na badaniach naukowych, widzę.

Swoją praktykę prowadzę zgodnie z etyką zawodową.

Ukończyłam magisterskie studia pedagogiczne i psychologiczne, oraz studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia (SWPS w Warszawie), a także liczne szkolenia, warsztaty i kursy podnoszące kwalifikacje, np.: terapię schematów, szkolenie EMDR, roczne szkolenie z psychoterapii dzieci i młodzieży. Nieustannie rozwijam się i doszkalam. 

Jestem stałą bywalczynią teatrów, miłośniczką długich spacerów oraz wielbicielką książek, które towarzyszą mi w codzienności niemal w każdej formie. Aktualnie, z wielkim zapałem, realizuję wyzwanie „Zdobywca Polskich gór”.