Odkryj sekret uzdrowienia serca.
Związek pary jest bardzo ważny w naszym życiu. Jest to jeden z trzech filarów relacji, które trzymają nas razem.

Jednym z filarów jest relacja z samym sobą, osobista, która jest ściśle związana z dbaniem o siebie.

Kolejnym filarem jest rodzina, przyjaciele i praca, czyli inne ważne relacje w naszym życiu, zwłaszcza rodzice i dzieci. A para, nasze lustro i nasze schronienie, często odzwierciedla nasze najgłębsze lęki: strach przed byciem niekochanym, przed wybraniem lub porzuceniem…

Głównym składnikiem związku małżeńskiego jest bez wątpienia MIŁOŚĆ. Bez niego nie ma nic. To magia, co nie jest w naszych rękach, pojawia się lub nie, ale nie decyduję kiedy, jak i z kim. Nasze serce wybiera. Potem jest oczywiście więcej składników i one też są ważne, ale dzisiaj nie przyszliśmy o tym rozmawiać, dzisiaj chcę wyjaśnić, jak uleczyć twoje serce, gdy twój partner mówi ci, że cię nie kocha.

AKCEPTUJ RZECZYWISTOŚĆ
Pamiętaj, że zerwanie jest jak pojedynek. Jest faza zaprzeczania , w której nie chcesz zaakceptować rzeczywistości. Wiem, że to nie jest to, czego chcesz, chcesz kontynuować z nim / nią, ale często rzeczywistość nie jest taka, jak byśmy tego chcieli, gdyby tak było, życie byłoby bardzo łatwe i wszyscy mielibyśmy to, czego chcemy.

Zaakceptuj to, nie błagaj go, żeby cię nie zostawiał. trzymaj się z daleka Umieść odległość. Jeśli popełniłeś błąd, to nadejdzie… ale w tej chwili nie możesz zrobić nic innego, jak tylko zaakceptować tę rzeczywistość, której nie lubisz i starać się mieć minimalny kontakt, aby móc pomyśleć i uzdrowić. Nadszedł czas, aby przeanalizować ten związek i pomyśleć o sobie.

Ponadto, kiedy życie nie daje ci tego, czego chcesz, daje ci to, czego potrzebujesz, aby się rozwijać . Ile razy wierzyłeś, że umrzesz, gdy ktoś cię opuścił iz czasem zobaczyłeś, że tak było dla ciebie najlepiej. Że później nadszedł okres poznawania siebie i pojawił się dla Ciebie ktoś lepszy. Pomyśl o tym, nie zawsze wiemy, co jest dla nas dobre. Kiedy ktoś mówi ci, że cię nie kocha, jedne drzwi się zamykają, a inne otwierają.

NIE BOMBARDUJ SWOJEJ MIŁOŚCI
Nie myśl, że to twoja wina, że ​​nie jesteś wystarczający lub że coś jest z tobą nie tak. To nie ma nic wspólnego z tobą, to coś o nim, coś o twoim partnerze. To może się zdarzyć i zdarza się cały czas. To, że ktoś przestaje chcieć być moim partnerem, nie oznacza, że ​​jestem inwalidą . Ponieważ wtedy wszyscy ludzie na planecie przestaliby być ważni, ponieważ każdy, absolutnie każdy, został w pewnym momencie życia pozostawiony w tyle. Więc nie wykorzystuj go, by zrobić sobie krzywdę. Nie okłamuj się.

Po prostu w pewnym momencie twój partner odłączył się od ciebie, nie ma za tym nic innego. Nadal jesteś tak samo ważny, jak wtedy, gdy cię wybrał.

ODPUŚĆ SOBIE
To jest najważniejszy punkt, puścić to, co już nie jest dla ciebie. Odpuść, naucz się puszczać to, co odchodzi. Nie zasługujesz na kogoś, kto już cię nie kocha, ani nie zasługuje na to, by być z kimś, kogo już nie kocha. Wszyscy zasługujemy na miłość i bycie kochanym .

Akt uwolnienia czegoś jest odczuwalny w sercu, kiedy to robisz, pojawia się spokój. Możesz być smutny, ale pogodzony z tym, co się dzieje. Nie walcz z rzeczywistością, bo musisz przegrać.

Jeśli ta osoba ma być dla ciebie, wróci, a jeśli nie, przyjdzie coś lepszego zarówno dla ciebie, jak i dla niego.

Kochać kogoś to także pozwolić mu odejść.

MYŚLEĆ O SOBIE
Teraz czas pomyśleć o tobie. Może ten związek był dla ciebie dobry, ale teraz nie jest. Musisz więc pomyśleć o sobie, co jest dla Ciebie dobre i czego potrzebujesz.

Otaczaj się tymi, którzy cię kochają, przyjaciółmi i rodziną. Wybierz dobrze jakie czynności wykonujesz, nie zapełniaj swojego planu dnia więc nie myśl, rób to co Cię wypełnia.

Wyznacz cele ponownie i dąż do nich . Lekcje tańca, gotowanie,… cokolwiek odkładałeś z powodu braku czasu. Dbaj o siebie, staraj się dobrze spać, dobrze jeść i ćwiczyć.

Ćwiczenia fizyczne leczą. Oczyść swój umysł, a wydzielasz endorfiny, które pomogą Ci poczuć się dobrze.

Nie wypełniaj swojej pustki alkoholem ani imprezami, bo później na kacu poczujesz się znacznie gorzej. Wypełnij tę pustkę sobą, swoim najistotniejszym ja, tym, co cię definiuje. Hobby, które naprawdę lubisz.

UZDROWIĆ SWOJE SERCE
Wiem, że to boli, każdy z nas to kiedyś przechodził. Uwierz mi, wiem jak to boli, bo jak tylko urodziło się moje pierwsze dziecko, partner mi powiedział i przez chwilę myślałam, że umieram. To ból, który osiada w twoim sercu i musisz go uleczyć.

I dokonacie tego poprzez przebaczenie . Wybacz mu, że cię nie kochał, on tego nie wybrał, pamiętaj, że o miłości nie decydujemy my. Wybacz mu ból, który ci sprawił, bo nie zrobił tego z taką intencją.

Podziękuj mu za szczerość i odwagę, że to powiedział, to najlepsze, co mógł dla ciebie zrobić, a także za wspólnie spędzony czas, za wszystkie dobre rzeczy, których doświadczyłeś. To, że związek się skończył, nie oznacza, że ​​nie był wartościowy.

I na koniec życz mu wszystkiego najlepszego , bo to życzenie wróci do Ciebie jak bumerang, wnosząc do Twojego życia coś lepszego niż to, co miałeś.

I płacz, bo płacz leczy . To najlepsza ulga na smutek. W pojedynku, w przegranej muszę też zostawić miejsce na smutek. Po tym poczujesz się dużo lepiej.

WYKORZYSTAJ SZANSĘ NA ROZWÓJ
PAMIĘTAJ:
Kiedy życie nie daje ci tego, czego chcesz, to dlatego, że daje ci to, czego potrzebujesz, aby się rozwijać . Skorzystaj więc z tej okazji.

W obliczu rzeczywistości, której nie lubisz, możesz zrobić dwie rzeczy: złościć się, walczyć, nienawidzić jej, nienawidzić siebie, próbować zmienić tę rzeczywistość, wyczerpać się i umrzeć z bólu, gdy zobaczysz, że nic ci nie pomogło lub wręcz przeciwnie, możesz zaakceptować tę rzeczywistość taką, jaka jest , zrozumieć, że musisz pozwolić mu odejść z miłością i zadbać o najważniejszą osobę w Twoim życiu, czyli o Ciebie .

Skoncentruj się na sobie i stań się osobą, którą chcesz mieć za partnera. Rozwijaj się, ucz się i dbaj o siebie. Miłość znów zapuka do twoich drzwi, zawsze to robi .

MNIE TEŻ TO SIĘ ZDARZYŁO
Pamiętam jakby to było wczoraj ból, który poczułam słysząc słowa „już cię nie kocham”. Myślałem, że świat wali się pod moimi stopami. Spojrzałem mu w oczy i już go nie widziałem. Co się stało? Czy to była moja wina? Czy nie była już tak atrakcyjna jak przed ciążą? Czy spotkał inną kobietę?

Nienawidziłam go i nienawidziłam siebie. Patrzyłam na moje dziecko, nie wiedząc, co teraz zrobię. Myślałam, że nigdy się z tym nie pogodzę, myślałam, że nigdy nikogo nie pokocham tak, jak kochałam jego. Nic nie jest dalsze od rzeczywistości.

Kiedy mogłem odejść i pomyśleć, wiedziałem, że muszę zaakceptować to, co się ze mną dzieje i że musimy się rozdzielić. Zrobiliśmy to, wybaczyłam mu, bo wiedziałam, że go nie wybrał, zwłaszcza gdy dopiero co zostaliśmy rodzicami, i wybaczyłam sobie, bo wiedziałam, że to nie była moja wina. Odpuściłem i zająłem się sobą.

Nauczyliśmy się kochać siebie jako rodzice naszego syna. Zagoiliśmy rany i miłość wróciła do naszego życia.

W końcu wystarczy zadbać o siebie, otoczyć się bliskimi i tym, co Cię definiuje, i pozwolić, by czas płynął . Pewnego dnia czujesz, że to już nie boli, że nie jesteś już tą samą osobą, która tamtego dnia otrzymała tę wiadomość i że wszystko, co się wydarzyło, ma teraz sens. Bo co ma być, to jest .

Źródło: https://elteuespai.com/

---

„Problem dobrze ujęty, to problem w połowie rozwiązany”.

Zapraszamy do kontaktu, by móc pomóc w ujęciu tego, co na ten moment jest dla Ciebie nieuchwytne, a sprawia wiele trudności.