Zapraszamy wszystkie osoby, które chciałyby skorzystać ze wsparcia psychologicznego. Proponujemy konsultacje psychologiczne online, terminy są już dostępne!

Konsultacje psychologiczne będą prowadzone przez:

NATALIA JAGODZIŃSKA –  jestem psychologiem klinicznym, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i schematu, terapeutą rodzin, małżeństw i  par, a także neurokongwistykiem.

Posiadam wieloletnią wiedzę i doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem. Nieprzerwanie jestem w procesie doszkalania, chcąc móc wyjść wszelkim trudnościom pacjenta naprzeciw. Ukończyłam m.in. Stosowaną Analizę Zachowania, Kurs Dialogu Motywującego, Trening Umiejętności Społecznych, szkolenie EEG Biofeedback. Posiadam także szereg uprawnień diagnostycznych. 

Przez 10 lat pracowałam z dziećmi z zaburzeniami ADHD i autyzmu- dziś dzielę się tą (i nie tylko tą) wiedzą ze studentami psychologii i pedagogiki. Współpracuje z  kilkoma uczelniami. 

Praca w różnym środowisku- Szpitalu Psychiatrycznym, Ośrodkach Terapeutycznych,Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej i w Specjalnym Ośrodku Szkolno- Wychowawczym pozwala mi na ujęcie problemów i cierpienia pacjenta w bardzo różnych, szerokich kontekstach.

W swej pracy stawiam na interdyscyplinarność- oprócz CBT, czerpię z wielu nurtów- terapii Trzeciej Fali (ACT, DBT), Psychodynamicznej, Systemowej i innych. 

Relację z klientem buduję na zaufaniu, współodczuwaniu i empatii.

Prywatnie jestem fanką dobrej literatury, spacerów i rozmów z ciekawymi ludźmi.

JUSTYNA ŁUKOMSKA – prowadzę psychoterapię młodzieży i dorosłych w nurcie 3 Fali Behawioryzmu, dokładnej w ACT- Terapii Akceptacji i Zaangażowania (jestem w specjalistycznym procesie szkoleniowym pierwszej w Polsce szkoły ACT w Warszawie) oraz terapię w nurcie Poznawczo-Behawioralnym. Ukończyłam także I stopień TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) i III stopniowy kurs Stosowanej Analizy Zachowania. Cały czas rozwijam swoje zawodowe kompetencje w licznych kursach i szkoleniach.

Część mojego życia zawodowego związana jest z nauką i nauczaniem- organizuję warsztaty psychoedukacyjne i Treningi Umiejętności Społecznych. Prowadzę także wykłady dla warszawskich studentów psychologii i pedagogiki.

Przez kilka lat pracowałam w szkołach polonijnych w Belgii- w Leuven i w Antwerpii, (wcześniej także w Polsce), co pozwoliło mi na dogłębne poznanie trudności, z jakimi boryka się polonijna młodzież oraz ich rodzice. Współpracuję z Poradnią Polonijną, pomagając Polakom mieszkającym poza granicami naszego kraju.

 W terapii z drugim człowiekiem poruszam m.in. trudne tematy wyobcowania, tęsknoty, stresu, napięć, lęków czy ciężkich stanów emocjonalnych. Dostarczam klientom umiejętności radzenia sobie z cierpieniem związanym z perfekcjonizmem, wyrzutami sumienia, wstydem, napadami paniki, obniżonym nastrojem, natrętnymi myślami, zamartwianiem się, samokrytyką, niską samooceną, wyczerpaniem, impulsywnością, autoagresją, poczuciem osamotnienia i pustki czy bólem.

Stawiam na relację terapeutyczną, głęboko wierząc w sprawczość drugiego człowieka. 

Moim celem jest stworzenie empatycznego kontekstu dla zmiany, który będzie wspierał zaangażowane działania drugiej osoby. Zafascynowana Trzecią Falą Behawioryzmu, wiem jak ważna jest w procesie zdrowienia relacja. W swojej pracy łączę wiele terapeutycznych technik, patrząc na drugą osobę całościowo. 

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, propagatorką rodzicielstwa bliskości, NVC i ekologii. Lubię wędrówki po górach, dobre kino i jeszcze lepszą książkę.

MONIKA OWCZARUK –  jestem pedagogiem, psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR i psychoterapeutą CBT w trakcie specjalistycznego całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Pozanwczo-Behawioranej CBT-EDU w Warszawie rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Ukończyłam magisterskie studia pedagogiczne i psychologiczne, oraz studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia (SWPS w Warszawie), a także liczne szkolenia, warsztaty i kursy podnoszące kwalifikacje, np.: terapię schematów, szkolenie EMDR, roczne szkolenie z psychoterapii dzieci i młodzieży.

Oferuję przede wszystkim swoją wiedzę, empatyczną obecność i czas.

W swojej pracy posługuję się wiedzą z zakresu diagnozy psychologicznej, swoje metody pracy dostosowywuję indywidualnie do potrzeb każdego klienta, posiłkując się przy tym najnowszymi doniesieniami z badań naukowych (Procedura Przetwarzania Poznawczego, Procedura Przedłużonej Ekspozycji, Terapia Narracyjna, Terapia EMDR).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i poszerzam swoje kompetencje zawodowe.

Prowadzę terapię osób z niskim poczuciem własnej wartości, niską samooceną, z obniżonym nastrojem lub w depresji,  osób doświadczających okresowego lub chronicznego stresu, a także borykających się z perfekcjonizmem,unikaniem i z zaburzeniami lękowymi. Pomagam w powrocie do zdrowia psychicznego po wydarzeniach traumatycznych (wypadek komunikacyjny, przemoc seksualna itp.). 

Ponadto wspieram kobiety w depresji poporodowej, rodziców po poronieniach, stracie okołoporodowej i ich bliskich. 

Pracuję również z parami i osobami w związkach partnerskich mającymi problemy w komunikacji lub przechodzącymi różne kryzysy (zdrada, problemy seksualne, konflikty).

Swoją pracę poddaję nieustannej superwizji.

Zapraszamy!